come faccio a mettere gli mp4 sul v3xx

Probabilmente sbagli le opzioni di codifica ed usi un bitrate troppo alto o una risoluzione sbagliata.
Risoluzione 176x144 e bitrate 120 queste sono le impostazioni giuste.
Fai un pò di test e poi nella codifica puoi anche tentare di alzare un pò il bitrate a 200 per migliorae la qualità video.